Il GELONE, o ERITEMA PERNIO o PERNIOSI, è un' irritazione superficiale della pelle causata dal freddo intenso e umidità: un' alterazione cutanea che si manifesta come una dolorosa infiammazione dovuta a vasospasmo derivante da un rallentamento della microcircolazione alle estremità.                                                                                                    La lesione si presenta come una macchia rossa o violacea con cute lucente e la presenza, in molti casi, di piaghe e/o bolle; si localizza prevalentemente sulle dita di mani e piedi e talloni, talvolta anche su ginocchia, polpacci, naso e orecchie.

Cause

Tra le cause principali che favoriscono la formazione dei geloni vi è soprattutto un rallentamento della circolazione cutanea, spesso dovuto all' esposizione di mani e piedi a temperature molto fredde: i repentini sbalzi di temperatura che portano a una vasocostrizione seguita da un' improvvisa vasodilatazione.              Altre cause includono lo stare in piedi per un tempo troppo prolungato o l' uso di un abbigliamento eccessivamente stretto.

Sintomi

I geloni a mani e piedi compaiono solitamente poco dopo l' esposizione al freddo, generando arrossamento, bruciore, gonfiore e prurito, successivamente intorpidimento e riduzione della sensibilità, formazione di chiazze rosse, e vesciche e vere e proprie lesioni nei casi più gravi.

Trattamento

Solitamente si consiglia l' uso locale di creme idratanti e protettive e integratori per via orale atti a migliorare il microcircolo, o trattamenti farmacologici da adottare esclusivamente su indicazione medica in presenza di segni di un' infiammazione grave (i geloni non scompaiono nell' arco di poche settimane): in questo caso potrebbero essere il sintomo di patologie legate all' apparato circolatorio (vasculite, sindrome di Raynaud, artrite reumatoide, ecc...).

Buone abitudini

I soggetti predisposti a questo particolare disturbo dovrebbero idratare sempre la pelle per evitarne la secchezza, indossare guanti e calzini caldi e termici, svolgere un' attività fisica atta a vascolarizzare le estremità ed evitare lunghi periodi di esposizione al freddo e una eccessiva escursione termica caldo/freddo.